23 Nisan 2012 Pazartesi

Cildiniz Genç Kalsın !!!


Yaşlanma etkilerini geciktirmek ve cildinizin gençliğini korumak sizin elinizde. Peki, yapmanız gerekenleri biliyor musunuz?
Cildinizin kurumasına neden olan sabun yerine cilt tipinize uygun yüz temizleme sütü veya sıvı temizleme jelleri kullanabilirsiniz. Temizlik sonrası tonik kullanarak açılan gözenekleri tekrar sıkılaştıracak ve nemlendirici için hazır hale getireceksiniz. Sabah ve gece cilt tipinize uygun nemlendirici sürerek günlük bakımınızı tamamlamış olacaksınız.
Haftada bir defa cildinizdeki ölü hücreleri ve siyah noktaları temizlemek için peeling yapmalısınız. Böylece cildinizin nefes almasını sağlar ve genç kalmasına yardımcı olursunuz.
Güneşin zararlı etkilerinden yüzünüzü korunmak için mutlaka güneş kremi kullanın. Yaz-kış ayrımı yapmadan, nemlendiricinizi sürdükten sonra güneşten koruyucu krem sürmeyi alışkanlık haline getirin. Cildin yaşlanmasında en etkili nedenin ultraviole ışınları olduğunu unutmayın
Cildinizin nefes alması çok önemli; bu nedenle kullandığınız makyaj ürünlerinde mümkün olduğunca cildinizin nefes almasına izin verecek doğal ürünler tercih etmeye çalışın. Akşamları ise cildinizi temizlemeden asla yatmayın.
Antioksidan hücre yıkımını yavaşlattığından cildinizin genç kalması için antioksidan içeren sebze ve meyve tüketmeye özen göstermelisiniz. Yeşil çay, brokoli, karnabahar, sarımsak, domates, ceviz, badem, kivi, çilek, kuşburnu bol miktarda antioksidan içeren besinlerdir.
Gün içinde en az 8 bardak su içmeyi unutmayın..

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder

23 Nisan 2012 Pazartesi

Cildiniz Genç Kalsın !!!


Yaşlanma etkilerini geciktirmek ve cildinizin gençliğini korumak sizin elinizde. Peki, yapmanız gerekenleri biliyor musunuz?
Cildinizin kurumasına neden olan sabun yerine cilt tipinize uygun yüz temizleme sütü veya sıvı temizleme jelleri kullanabilirsiniz. Temizlik sonrası tonik kullanarak açılan gözenekleri tekrar sıkılaştıracak ve nemlendirici için hazır hale getireceksiniz. Sabah ve gece cilt tipinize uygun nemlendirici sürerek günlük bakımınızı tamamlamış olacaksınız.
Haftada bir defa cildinizdeki ölü hücreleri ve siyah noktaları temizlemek için peeling yapmalısınız. Böylece cildinizin nefes almasını sağlar ve genç kalmasına yardımcı olursunuz.
Güneşin zararlı etkilerinden yüzünüzü korunmak için mutlaka güneş kremi kullanın. Yaz-kış ayrımı yapmadan, nemlendiricinizi sürdükten sonra güneşten koruyucu krem sürmeyi alışkanlık haline getirin. Cildin yaşlanmasında en etkili nedenin ultraviole ışınları olduğunu unutmayın
Cildinizin nefes alması çok önemli; bu nedenle kullandığınız makyaj ürünlerinde mümkün olduğunca cildinizin nefes almasına izin verecek doğal ürünler tercih etmeye çalışın. Akşamları ise cildinizi temizlemeden asla yatmayın.
Antioksidan hücre yıkımını yavaşlattığından cildinizin genç kalması için antioksidan içeren sebze ve meyve tüketmeye özen göstermelisiniz. Yeşil çay, brokoli, karnabahar, sarımsak, domates, ceviz, badem, kivi, çilek, kuşburnu bol miktarda antioksidan içeren besinlerdir.
Gün içinde en az 8 bardak su içmeyi unutmayın..

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder

Moda, Dikiş, Tasarım, Hayallerim